Pratique-encyclopédie d'Utovie - Librairie Plume(s)
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  • La libraithèque ’le droit à la paresse’, librairie et bibliothèque associative et militante, une adresse indispensable dans le Lot.
  • Le pas de côté une librairie - bistrot à Béziers a dû fermer, hélas ...
  • Naturellement Simples Produits naturels à base de plantes
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  • L’essentiel librairie — épicerie bio — tartinerie à Marciac (Gers)
  • Construire un monde solidaire
  • Radio-Larzac celle que vous entendez fréquemment à Plume(s) - à moins que ce ne soit :
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x 14 20 32 p. L’argile
pour votre santé et votre beauté
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santé 1999 01/05/99 9782868191021 Utovie »» Encyclopédie d’Utovie Pratique -encyclopédie d’Utovie 3,35 € 3.35 épuisé
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Remplacé par : L’argile médicinale
x 14 20 28 p. Construire en bûches T guide éco-construction 1997 01/04/97 9782868191205
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Utovie »» Encyclopédie d’Utovie Pratique -encyclopédie d’Utovie 4,00 € 4.00 épuisé
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L’uti­li­sa­tion des bû­ches dans la cons­truc­tion des murs. Une tech­ni­que qui vient du Qué­bec (où on l’ap­pel­le "bois cor­dé") et qui per­met de rem­pla­cer les moel­lons par des bû­ches de bois. Eco­no­mi­que et fia­ble : une ou­ver­ture dans l’au­to-cons­truc­tion aux mul­ti­ples dé­ve­lop­pe­ments.


Collection : Encyclopédie d’Utovie n° 20

x 14 20 48 p. Faites vos apéritifs et vos liqueurs à votre goût T Chandon J.A. guide alimentation 2006 01/10/06 9782868191526
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Vous éprou­ve­rez un ré­el plai­sir à éla­bo­rer de mys­té­rieux breu­va­ges, tout au cours des sai­sons, avec des fruits, des fleurs, des feuilles, des noyaux, etc.

En plus des no­tions de ba­se à maî­tri­ser pour fai­re « mijoter » ces al­cools, ce li­vre contient quel­ques bon­nes re­cet­tes dé­cri­tes avec pré­ci­sion et choi­sies par­ce qu’el­les ont fait l’una­ni­mi­té par leurs hau­tes qua­li­tés gus­ta­ti­ves…

Lais­sez-vous ten­ter, fai­tes plai­sir à vos amis et­ de­ve­nez li­quo­ris­te ama­teur !

x 14 20 48 p. Faites vos cosmétiques et vos shampoing bio et naturels T De Bonneval Patrice et Dubus Franck guide beauté, bio 2006 26/09/06 9782868191731
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Protéger notre peau et nos cheveux des agressions extérieures comme du temps qui passe… Faire le choix de cosmétiques maison et les préparer soi-même, avec des ingrédients simples et peu onéreux souvent issus des placards de la cuisine. Voilà ce que vous propose cet ouvrage. Quels plaisirs au rendez-vous de la salle de bain quand vous prendrez soin de votre peau avec vos propres préparations naturelles et bio ! Les lotions, produits hydratants et shampoings proposés par les deux auteurs vont vous faire découvrir une autre cosmétique, pleine de bon sens écologique, loin des écueils de l’industrie et des excès de la consommation.

En savoir plus : www.drhumana.fr Collection : Encyclopédie d’Utovie n° 73

x 14 20 48 p. Faites votre bière T Chandon J.A. guide cuisine, autonomie 2005 01/10/05 9782868191533
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Sans al­ler jus­qu’à cul­ti­ver et ré­col­ter son or­ge et son hou­blon, il est tout à fait pos­si­ble, à par­tir des "kits" au­jourd’hui com­mer­cia­li­sés en Fran­ce (y com­pris pour la bi­è­re bio) de bras­ser chez soi de bon­nes bi­è­res, sans ma­té­riel com­pli­qué ni tour de main par­ti­cu­lier.,

Voi­ci les prin­ci­pes de ba­se et les bons conseils né­ces­sai­res qui per­met­tront aus­si, de bras­ser de ma­niè­re plus éla­bo­rée pour les per­fec­tion­nis­tes !

Vous au­rez le plai­sir de dé­gus­ter vos pro­pres blon­des, bru­nes, amè­res, dou­ces, voi­re un ty­pe spé­cial adap­té à vo­tre goût per­son­nel ! ou­ mê­me vo­tre bi­è­re pres­sion !


Encyclodie d’Utovie n°53

x 14 20 40 p. Faites votre cidre T Chandon J.A. guide alimentation 1999 01/06/99 9782868191564
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Vo­tre pom­mier pro­duit trop de fruits ou vous connais­sez le moyen de vous pro­cu­rer des pom­mes en bon­ne quantité : alors plus rien ne vous ar­rê­te pour vous lan­cer dans la fa­bri­ca­tion de ce dé­li­cieux breu­va­ge : le ci­dre !

Car ré­a­li­ser un bon ci­dre ce n’est pas très dif­fi­ci­le. Il suf­fit de connaî­tre les va­rié­tés de pom­mes à choi­sir, les tech­ni­ques d’ex­trac­tion du jus, de fer­men­ta­tion et le ma­té­riel à uti­li­ser…

Et c’est ce que ce li­vre vous ap­prend.

x 14 20 47 p. Faites votre vin T Chandon J.A. 2000 01/09/00 9782868191557
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L’auteur qui est aussi un vigneron amateur vient ainsi nous faire partager ses expériences, problèmes, solutions, réussites.

Même si vous ne produisez pas votre raisin (il existe d’autres moyens de s’en procurer ) vous pourrez faire votre vin, rouge, blanc, rosé, mousseux ou liquoreux, bref : devenir vigneron. Une aventure passionnante, pleine de découvertes et de rebondissements. Un grand plaisir à votre portée.

x 14 20 48 p. Faites votre vinaigre T Fournil Marietta Geneviève guide cuisine, autonomie 2003 01/11/03 9782868191717
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Contrairement aux idées reçues, le vinaigre est un peu plus que du vin qui a mal tourné… Pour bien le réussir, il faut de bons produits de départ et un savoir-faire à acquérir.

Geneviève Fournil Marietta qui est productrice de vinaigre (de miel) avec Richard, son mari, vous initie à cet art domestique.

Mais ce n’est pas tout : elle vous en résume l’histoire, les applications et utilisations diverses, les bienfaits et la gastronomie même ! Bref, tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le(s) vinaigre(s).

x 14 20 48 p. Le hatha yoga T Bosc Jean-Jacques guide santé 2003 01/06/03 9782868191519
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Cet­te mé­tho­de pour­ra être pra­ti­quée par qui­con­que re­cher­che une meilleu­re connais­san­ce de son corps. Vous com­po­se­rez vo­tre pro­pre en­traî­ne­ment en sui­vant les conseils de l’au­teur, lui-mê­me pro­fes­seur de yo­ga.


Collection Encyclopédie d’Utovie n° : 51

x 14 20 40 p. Faites votre mur solaire T guide éco-construction, énergies, solaire 2007 01/09/07 9782868191748
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Le principe du mur solaire est sans doute la plus simple et efficace mise en œuvre de cette énergie renouvelable, en même temps que la moins coûteuse.

On comprend avec cette technique la notion de solaire passif : en effet on n’utilise que la thermocirculation de l’air sans apport technologique.

Le soleil échauffe par effet de serre de l’air pris dans la pièce à chauffer et l’y ramène par phénomène naturel.

Il suffisait d’y penser… certes, mais encore fallait-il l’expérimenter.

Cette technique empirique a été développée depuis plusieurs dizaines d’années, notamment par l’ingénieur Trombe (d’où le nom donné parfois de « mur Trombe ») pionnier de cette énergie, connu par son four d’Odeillo et qui déposa, dès 1956, un brevet concernant ce type de mur.

On utilise en fait l’inertie d’un mur épais (déjà existant ou à construire) pour stocker et restituer la chaleur émise par le soleil et concentrée par un vitrage.

Les auteurs (architectes spécialisés) vous indiquent pas à pas comment réaliser vous-même votre installation.


Collection Encyclopédie d’Utovie n° 74

x 14 20 40 p. La poule pondeuse nature 2001 01/10/01 9782868191380
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Utovie »» Encyclopédie d’Utovie Pratique -encyclopédie d’Utovie 3,35 € 3.35 remplacé >>(2012)
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x 14 20 48 p. L’arboriculture fruitière T Darrault Gabriel guide jardinage, arbres 2000 03/05/00 9782868191434
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Utovie »» Encyclopédie d’Utovie Pratique -encyclopédie d’Utovie 5,49 € 5.49 prochainement à Plume(s) ?
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Planter, tailler et greffer ses arbres fruitiers pour une production familiale, voire de rapport complémentaire, autant de techniques dont l’auteur (ingénieur horticole, conseiller à la Société pomologique du Berry) vous révèle ici les secrets, astuces et tours de main. Nombreuses illustrations.
x 14 20 48 p. La radiesthésie
à l’usage des débutants
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guide habitat 2003 01/06/03 9782868191618
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Utovie »» Encyclopédie d’Utovie Pratique -encyclopédie d’Utovie 6,00 € 6.00 présent à Plume(s)
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L’his­toi­re de la ra­dies­thé­sie re­mon­te aux temps les plus loin­tains. Le sour­cier uti­li­sait une ba­guet­te de cou­drier (noi­se­tier) pour re­cher­cher l’élé­ment le plus im­por­tant pour la vie : l’eau.

De­puis ces dé­buts avec la ba­guet­te les tech­ni­ques ont évo­lué, le pen­du­le est ap­pa­ru, et d’au­tres in­stru­ments tels que les ba­guet­tes Rad­mas­ters, le dé­tec­teur di­pô­le de Lé­cher, etc.

En fait tous ten­dent vers le mê­me but : met­tre en évi­den­ce une for­me de sen­si­bi­li­té que l’être hu­main possè­de de nais­san­ce. Je me pro­po­se de vous don­ner les ba­ses d’un en­sei­gne­ment de­ la­ ra­dies­thé­sie dans le­quel vous se­rez vo­tre pro­pre pro­fes­seur. Vo­tre ré­us­si­te en ce do­mai­ne se­ra la consé­quen­ce di­rec­te de vo­tre tra­vail.

x 14 20 48 p. Le GPL, gaz de pétrole liquéfié
un carburant propre, économique et sûr
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Carité Jean-Marc monographie énergies 1999 01/09/99 9782868191489
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Le G.P.L. (Gaz de Pé­tro­le Li­qué­fié) est au­jourd’hui, le car­bu­rant le plus éco­no­mi­que.

Ce n’est pour­tant pas son seul avantage : le G.P.L. est d’abord un car­bu­rant pro­pre, moins pol­luant que l’es­sen­ce et sur­tout que le ga­soil. Cet­te pro­pre­té as­su­re aus­si une lon­gé­vi­té ac­crue aux mo­teurs (qui at­tei­gnent sans pro­blè­me les 300 000 km).

De plus la bi­car­bu­ra­tion (G.P.L. + es­sen­ce) per­met d’igno­rer la « panne sèche », et le cir­cuit spé­ci­fi­que gaz étant ré­in­stal­la­ble sur d’au­tres vé­hi­cu­les, son co­ût en est en­co­re ré­duit. En­fin les nor­mes d’in­stal­la­tion ri­gou­reu­ses ga­ran­tis­sent une sé­cu­ri­té maxi­mum aux uti­li­sa­teurs.

L’au­teur, qui « pratique le G.P.L » de­puis plu­sieurs an­nées a eu l’oc­ca­sion d’en me­su­rer l’in­té­rêt et la fia­bi­li­té.

x 14 20 28 p. Deux cheminées faciles T guide chauffage 2003 01/06/03 9782868191236
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Cons­trui­re sa che­mi­née ce n’est pas com­pli­qué : il suf­fit de res­pec­ter quel­ques rè­gles très sim­ples de choix des ma­té­riaux et de res­pect des pro­por­tions. ici deux mo­dè­les, dont un avec un ré­cu­pé­ra­teur de cha­leur, fa­ci­les à met­tre en œuvre soi-mê­me.
x 14 20 48 p. Votre dos
Capital santé à protéger
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Janot Philippe guide santé 2009 16/12/09 9782868191793
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" J’ai mal au dos ! ".

Tout le monde a prononcé ou va prononcer cette phrase. Notre dos est constamment sollicité tant dans le cadre des activités professionnelles que dans celui d’activités de loisirs. Ce livre a pour but de mieux vous faire connaître le dos et vous apprendre à le ménager et à le protéger. Notre dos est un capital santé qui ne peut que se réduire au fil de l’âge : alors profitons-en avec intelligence. Il n’existe pas de recettes miracles ni de technique universelle pour soigner un dos et chaque dos a son histoire...

Avec un minimum de précaution et d’attention nous devons prendre conscience que ce "capital santé" est fragile : sachons le préserver, l’entretenir. L’auteur, Philippe Janot, masseur-kynésithérapeute (DE), vous indique ici le respect des courbures, les diverses causes du mal de dos, les facteurs aggravants, les différents types de mal de dos, les règles de base pour bien l’utiliser et les bonnes postures à adopter et à respecter dans la vie quotidienne.

Il vous conseille sur la conduite à tenir en cas de mal de dos, les solutions à votre portée (massages, douche, bain, mouvements de détente, les activités physiques bénéfiques) et vous indique les diverses techniques de soins accessibles. Pour ne plus dire : " J’ai mal au dos ! ".

x 14 20 64 p. Petit élevage de la chèvre T guide 2003 01/06/03 9782868191595
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Nouvelle édition revue, actualisée et augmentée du fameux Mode d’Emploi de la Chèvre. Un ensemble plein d’humour et de sérieux pour démarrer un élevage familial de ces sympathiques animaux.

Une leçon hilarante de sciences naturelles, d’éducation sexuelle, de découverte de la nature, suivie du manuel pratique de votre troupeau : choix des races (avec comparaison) ; habitat (avec descriptifs et plans) ; alimentation.

Dans une optique d’élevage écologique. Technique sans être ardu, drôle sans être simpliste, cette encyclopédie conviendra aussi bien à ceux qui veulent se lancer dans un vrai élevage (jusqu’à 50 bêtes), qu’à ceux qui veulent tout simplement avoir deux ou trois chèvres.


encyclodie d’Utovie n°59

x 14 20 48 p. La menthe
utilisée en infusion, huile essentielle, alcoolature, condiment ; ses usages et sa culture
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monographie nature 2001 30/09/01 9782868191632
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Pour tout sa­voir sur la men­the, ses di­ver­ses va­rié­tés, son usa­ge mé­di­ci­nal, ali­men­tai­re, condi­men­tai­re, sa cul­ture. Est abordé également ici le fameux problème de l’incompatibilité entre la menthe et les remèdes homéopathiques.


Encyclodie d’Utovie n°63

x 14 20 56 p. Salut, chardon T Scherer Jean-Pierre monographie plantes 2003 01/06/03 9782868191687
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L’auteur enseigne l’agroécologie au sein d’un Institut rural. Il intervient également dans toute la France devant des publics d’étudiants, de formateurs, d’agriculteurs et de professionnels de l’environnement.

Il nous propose de découvrir les propriétés et usages des différents chardons en développant les relations étonnantes de ces plantes avec les animaux mais aussi avec l’homme qui leur a, depuis très longtemps, rendu hommage.


Encyclodie d’Utovie n°68

x 14 20 56 p. Planter arbres et haies T Chevallier Henry guide jardinage, arbres 2003 01/06/03 9782868191304
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Dans tous les pays du monde, les arbres et arbustes de formations naturelles ou de plantations artificielles, jouent un rôle primordial dans l’économie agricole et dans l’écologie générale des civilisations.

Chacun sait l’importance de l’arbre pour la vie, sa fonction écologique (au sens strictement scientifique du terme, mais aussi philosophique). Le déboisement inconsidéré, le saccage des haies et du bocage, nous imposent aujourd’hui de savoir pourquoi et comment planter ou replanter. Geste de cohérence, de nécessité, de plaisir aussi, aux premières pousses issues des scions mis en terre. Autant pour le verger, que le jardin d’agrément, les haies, les parcs et bois, Henry Chevallier, spécialiste d’écologie de terrain, scientifique au jugement global et pratique, nous expose ici l’art et la manière de planter des arbres en respectant les impératifs climatiques, techniques, pédologiques.

Avec ce nouveau manuel vous pourrez vous aussi, sans vous tromper, en parfaite connaissance de cause, planter les bons arbres aux bons endroits.


Encyclodie d’Utovie n°30


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