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Journaliste spécialisée dans la presse écrite féminine, elle promène sa plume dans l’univers de la beauté et du bien-être depuis près de dix ans.
Auteur de plusieurs ouvrages dans ses domaines de prédilection, elle s’est passionnée pour le mode de vie quasi idéal des Okinawaiens.
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12 | 18 | 128 p. |
Les 10 règles d’or du régime Okinawa
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Aïache Véronique B | guide | santé | 2008 21/01/08 | 9782844458254 | Guy Trédaniel | »» | Pratique -santé | 7,00 € 7.00 | épuisé | |||||||||||||||||||||||
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Vous luttez depuis longtemps contre les kilos, sans résultat durable ou satisfaisant ? Les maladies modernes (cancer, maladies cardiovasculaires, diabète, etc.) vous font peur ? Tout cela est dû, dans une très grande partie, à notre mode de vie moderne et à notre alimentation par trop industrialisée. Ce que démontre a contrario l’observation des habitants de l’île d’Okinawa (petite île japonaise) qui battent tous les records de longévité, de santé et de minceur. Leur régime et leur attitude face à la vie ne sont pas inaccessibles. Ils reposent sur quelques principes simples, en harmonie avec le corps et l’esprit, que vous pouvez fort bien appliquer pour vous-même et votre famille, et dont médecins et nutritionnistes reconnaissent la pertinence. Ainsi, vous parviendrez enfin, sans risque de carence et sans souffrance, à une minceur durable, liée à une amélioration de votre santé et de votre moral. En transformant le régime » d’Okinawa en règle de vie, vous vous assurerez pour l’avenir santé, forme et longévité. |
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19 | 19 | 165 p. |
La ronron thérapie
Ces chats qui nous guérissent...avec 1 CD audio
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Aïache Véronique B | guide | chat | 2009 09/11/09 | 9782702907283 | Courrier du Livre | »» | Pratique -santé | 16,23 € 16.23 | sur commande ? | |||||||||||||||||||||||
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Que se passe-t-il lorsqu’un chat ronronne à vos côtés ? Vous témoigne-t-il son affection ? Vous fait-il part de sa satisfaction ? Sollicite-t-il votre attention ? La réponse est tout cela à la fois... et bien plus encore. A priori mono-cordes, les ondes émises par ce mystérieux bourdonnement propre aux félins, ont un impact bienfaiteur sur le corps et l’esprit humains. Puissant anti-stress, régulateur de la tension artérielle, boosteur des défenses immunitaires, soutien psycho-moteur... Le ronronnement recèle en effet de nombreuses vertus thérapeutiques, révélées dans les années 1950 par le corps médical américain. Premier du genre, cet ouvrage nous livre les secrets de ce remède naturel et met à la portée de tous les pouvoirs guérisseurs du ronronnement. Entre récits historiques, exercices pratiques, témoignages et photos, ce guide du mieux-vivre grâce à nos chers matous, devient le compagnon idéal des 7 à 77 ans. avec 1 CD audio |