Se régénérer grâce à la nature - Librairie Plume(s)
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25,20 €  
Se régénérer grâce à la nature

Auteurs Pascale d’Erm
Patrick Lazic
Editeur : Ulmer
collection : Les nouvelles utopies
rayon : Pratique    -développement personnel
support : Livre
type : guide
thème : santé
biblios : chantiers de l utopie
ean : 9782841384563
parution : avril 2010
dimensions : 142 pages ; 17,2 × 23,5 cm
prix : 25,20 €
disponibilité : épuisé
arrivé à Plume(s) : 16 décembre 2010

Se réconcilier avec la nature, c’est réveiller ses capteurs sensoriels, se refaire une santé physique et émotionnelle, et se reconnecter à sa propre nature.

Voici 4 pistes à suivre pour restaurer un lien organique avec les éléments naturels :

  • Le « retour à la montagne » d’Edith et François, qui restaurent depuis quelques années une « benna », chalet niché à 2 450 m dans le parc naturel de la Vanoise : une expérience inter-générationnelle et de solidarité avec les autochtones.
  • Le quotidien d’une communauté d’une trentaine de personnes, un peu à l’écart du village de Beuzec, dans le Finistère, créée il y a une quinzaine d’année par six amis : là, on vit dans des « ker terre » (sorte d’igloos d’argile), on utilise les plantes pour se soigner mais aussi pour s’alimenter, on médite dans la forêt et on partage des moments collectifs pleins de gaîté.
  • Le couple de Mila, ancienne naturopathe, et Fred, cuisinier passionné de micro-nutrition, qui combinent plusieurs techniques dans les ateliers qu’ils proposent dans le Jura : jeûne ou sobriété, méditation, yoga, exercices physiques dans la nature, pour revitaliser son énergie naturelle.
  • Le travail de Anne Ribes, ancienne infirmière, qui a crée et anime des ateliers de jardinage thérapeutiques en Île-de-France auprès d’enfants autistes et de personnes âgées en fin de vie, au sein d’hôpitaux « verts ou de maisons de retraite.

les auteurs :
Pascale d’Erm : +
Patrick Lazic : +


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